不得不承认，在当下的中国，在这个被称之为最好的创业时代，中国的创业者几乎是最累的一个群体。而对很多第一代创业者来说，他们的生活几乎都是工作。在很多人看来，那种生活几乎是不可思议。“中国的创始人，只有创始，没有人”;“中国的企业家，只有企业，没有家。”

　　在大众的视线中，他们总是为鲜花和荣誉所包围，殊不知，他们真实的生活，或许并没有外人想象中那么光鲜。

　　依稀记得，马云曾经那个略显苍凉却无比性情的后悔演说：

　　我有生以来最大的错误就是创建阿里巴巴，因为工作占据了我的所有时间……如果有来生，不会再做这样的生意……我不想谈论商业，不想工作。

　　这绝不是马云的矫情!这个时候的马云，是无数个中国企业家、无数个中国创业者的缩影。

　　商业评论家王育琨在其著作《强者：企业家的梦想与痴醉》中，这样描述中国企业家的刚硬与脆弱：

　　因为那太阳般的盔甲过于耀眼，人们的目光穿透不了那耀眼的盔甲，抵达不了他们的心灵。在人们眼里，他们像那盔甲一样的坚硬，直到有一天，那坚硬的躯体轰然倒下时，人们在震惊之余，不明白为什么如此坚硬的身躯会毫无征兆地坍塌。

　　这似乎也可以用中国历史上流传的一句话进行解释：天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为也，所以动心忍性，增益其所不能。

　　中国的创业者又何尝不是!表面看上去风光无限，而一旦选择成为了一名创业者，便意味着他的一生从此将与压力、竞争、劳累、焦虑结伴而行，再也不得轻松。

　　“创业真不是人干的事!”

　　融资难、赚钱难、团队招人难、合伙人撕逼、竞争对手抹黑、用户找不着……创业维艰，分秒定输赢，随之而来的就是失眠、焦虑、饮食不规律甚至抑郁症等对身体和精神造成伤害的问题。

　　有调查表明，中国创业者一般每天都要工作14个小时左右。对于这样的结果，很多创业者并不以为然。对他们来说，工作时间没问题，关键是心理压力太大，极度容易焦虑。

　　曾有人针对242位创业者进行调查，结果显示，其中49%的创业者都有不同程度的心理疾病，其中占比最高的是抑郁症，其次是注意缺陷障碍以及焦虑症。

　　一旦选择创业，就选择了All In模式，一年365天24小时永不停息地像螺旋般运转，对创始人的精神和身体都是极大的考验，常年在这样的状态下工作与生活，说不抑郁狂躁，真难。

　　也无怪乎很多投资机构在做尽职调查时，不仅要看创业者的婚姻状况，体检报告也逐渐成为重要关注点之一。

　　这么说来，创业太累了，伤心还伤身，真不是人过的日子。

　　雷军就在某次公开演讲中说过，“创业真心不是人干的事情，如果我们没有阿猫阿狗的决心就不要来创业。每一个创业者在走向成功之旅的过程中，都是历经坎坷、历经折磨、历经各种误解、委屈、抹黑，他们都是披荆斩棘，一点点走出来的。”

　　无独有偶，经纬中国创始人张颖也曾说过类似的话。“创业确实不是一般人能做到的。大家看到的是成功之后的辉煌，但并不知道幕后的艰辛和痛苦!经常碰到在跟创业者聊天的过程中，对法累到在桌上趴着睡着的场景。创业者太值得尊重了!”

　　创业维艰，生命无价，且行且珍惜

　　创业的过程绝非一帆风顺，总是会跌宕起伏，但这并不意味着他们无法掌控自己的人生。

　　创业者们可以做出一些努力，来帮助他们自己保持对人生的掌控。最重要的是留出一些时间给爱自己和自己爱的人，不要让工作挤掉了自己与他们相处的时间。

　　面对失败，不要总是跟自己说“我失败了，我是失败者，我完了”这类的丧气话，不妨换一个角度看问题：不入虎穴焉得虎子。

　　生活本就是一个尝试和犯错的过程，根本没有必要过分夸大失败经历对自己的影响。

　　最最重要的是，创业者要诚实地对待自己的感受——不要隐藏情绪。诚实地面对情绪，方能与周围的人有更深入的沟通。

　　甘愿变得脆弱，对创业者来说是一种非常严重的伤害。

　　我们常说，不会休息的人就不会工作，休息是为了更猛烈的爆发。这句话送给绝大多数的中国创业者，再合适不过了。